A. LATIHAN VARIASI KOMBINASI TEKNIK DASAR
Latihan ini
sangat penting untuk meningkatkan ketrampilan teknik dasar walaupun tekniknya
sederhana. penemu bola voli adalah William G Morgan in USA di
universitas Massasschet pada tahun 1895.pada tahun 1948 dibentuk IVBF =
Internasional Volley Ball Federation.pada tahun 1928 Indonesia Indonesia
1. Latihan Kombinasi Passing Bawah, Atas (umpan) dan
Smash
- latihan
dilakukan oleh 3 orang
- Pemain A
melakukan passing bawah kea rah B, Pemain B melakukan passing ke
C berada dibelakangnya dan pemain C melakukan
smash kearah A, begitu
Seterusnya
- Latihan dapat
dilakukan dengan berganti posisi
2. Latihan Kombinasi Servis, Passing Bawah, Atas dan
Smash
- Latihan
dilakukan 3 orang atau 3 kelompok
- Pemain A
servis ke pemain B, pemain B passing ke pemain C, pemain C
mengumpan
ke pemain B dan pemain B melakukan smash.
- Latihan
dilakukan secara bergantian.
B. SARANA PRASARANA
Seperti
biasa permainan Bola Voli terdiri dari: bola voli, net, tiang penyangga 2 pasang, garis batas, dsb
Dalam menerapkan suatu pola yang tepat harus
mengingat/memperhatikan hal-hal berikut:
- Kemampuan tiap-tiap pemain
- Kualitas bola servis dari lawan
- Dapat mengantisipasi karakteristik bola voli
- Penggunaan pola yang dikuasai
C. PERATURAN PERMAINAN & PERWASITAN
1. Memainkan Bola
Ø
Suatu regu berhak memukul bola maksimal 3 kali
(disamping blok/bendungan)untuk
mengembalikan
Ø
Semua
sentuhan terhadap bola dinyatakan pukulan baik disengaja maupun tidak disengaja
Ø
Seorang pemain tidak boleh memukul bola dua kali
berturut-turut (kecuali memblok)
Ø
Dua atau tiga pemain boleh menyentuh bola pada
saat yang sama
Ø
Jika dua atau tiga pemain seregu menyentuh bola
secara serempak, maka dihitung dua atau tiga kali pukulan (kecuali blok atau
bendungan)
Ø
Jika dua atau tiga pemain menjangkau bola tetapi
hanya satu pemain yang menyentuh maka dihitung satu pukulan
Ø
Seorang pemain tidak boleh mendapat bantuan dari
teman dalam usahanya untuk memukul bola
Ø
Bola boleh disentuh/dimainkan dengan satu bagian
tubuh dari ujung kaki ke atas
2. Kesalahan Ketika Blok
Ø
Menyentuh net atau antena
Ø
Membendung bola servis
Ø
Kaki memasuki lapangan lawan
Ø
Pemain belakang melakukan blok
3. Posisi Pemain
Ø
Pada saat bola dipukul (bola servis) tiap pemain
harus berada dalam posisi dua baris, yaitu pemain depan dan pemain belakang
Ø
Setelah bola diservis, pemain boleh bergerak
bebas untuk saling mengisi sesuai dengam tugas dan pola yang digunakan
Ø
Kesalahan posisi dikenakan sanksi kehilangan
bola, dan pemain berada kembali pada posisi yang benar
4. Pergantian Pemain
Ø
Pergantian pemain untuk satu regu maksimal 6
kali dalam satu set
Ø
Tim boleh melakukan pergantian terhadap satu
atau lebih pemain sekaligus
5. Pemimpin Pertandingan
Permainan bola voli dipimpin oleh:
a. 1 orang wasit pertama (referre)
b. 1 orang wasit kedua (umpire)
c. dibantu oleh:
- 1 orang pencatat angka
- 4 orang hakim garis
6. Perwasitan
a. Syarat Wasit
Seorang wasit
harus memenuhi syarat atau criteria sebagai beikut:
- Sehat jasmani dan rohani
- Pendidikan serendah-rendahnya SMP
- Berumur 20 - 40 tahun
- Mempunyai dedikasi yang baik
- Menjadi anggota salah satu perkumpulan bola
voli
- Mempunyai bakat untuk menjadi wasit
b. Pakaian Wasit
1) Baju
kaos putih berkerah
2) Bercelana
putih
3) Memakai
sepatu
4) Memakai
bedge wasit yang sesuai dengan klasifikasinya
Kewenangan dan tanggung jawab wasit pertama antara lain:
a. Wasit
pertama memimpin pertandingan dari awal sampai akhir
b. Mempunyai
kekuasaan terhadap seluruh petugas, dan keputusannya mutlak
c. Memutuskan
tentang baik tidaknya suatu lapangan
d. Mengadakan
undian dengan kedua kapten regu
e. Mengawasi
kedua regu melakukan pemanasan
f.
Memutuskan kesalahan dari servis maupun dalam memainka
bola
Kewenangan dan tanggung jawab wasit kedua antara lain:
a. mengawasi tugas pencatat angka
b. membantu wasit pertama, tetapi juga mempunyai
hak untuk memutuskan